geral@lrfitness.net
Telf. 249 401 690 - Tel. 916349984

Treinar nunca foi tão económico

Saiba mais no seu ginásio!!

Pague só durante 6 meses

E treine durante um ano

Yoga e os seus benefícios

Todas as Quartas às 10h no seu ginásio.

Hidroginástica para si!

Todas as Terças e Quintas Às 12h15

Equipa LR Fitness Ginásio

Description About Us

Quanto mais intenso o treino, mais suaves devem ser os alongamentos. Cada músculo deve ser alongado pelo menos durante 7 segundos, mas não mais de 20.